寶寶不想吃東西是家長非常頭疼的事，但厭食一般說來卻不是寶寶故意的，應弄清厭食的原因。
　　在寶寶的食量上不可強求，讓寶寶在安靜愉快的情況下進餐。如果在進餐過程中，總給寶寶留下一些不愉快的體驗，那么寶寶就會形成條件反射，表現(xiàn)出厭食。
　　寶寶沒有饑餓感，自然沒胃口，產(chǎn)生厭食。隨著生活水平的提高，以及一胎化的政策，使得家中的獨生子女零食過多，不僅父母會給寶寶買這買那，而且親朋之間也習慣以各種精美的食物送給寶寶作禮物，諸如巧克力、高級餅干、奶油蛋糕等都是常見的食品。寶寶吃零食使得血液中的血糖含量高，從而形成沒有饑餓感，在進餐時間不好好吃飯，餓了又吃零食，從而形成惡性循環(huán)。此外，因不能吃到營養(yǎng)豐富的飯菜，如魚、肉、蛋等，又會使寶寶體內(nèi)缺鋅，這也會與厭食形成惡性循環(huán)。鋅在動物的卵中含量豐富，肝、瘦肉、魚、蛋、干果中也都含有鋅，如花生、櫻桃、魚，蛋等。服用鋅劑要在醫(yī)生指導下使用。因此，寶寶的零食一定要控制，不能隨意吃，吃多了會有反面影響。
　　生病。寶寶若經(jīng)常感冒、拉肚子或患其他慢性病，就會因病尚未愈，或眼用藥物而引起厭食，家長可和醫(yī)生探討改進治療而增進食欲的方法。
    

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